Träningskor ett måste.

 

Herrjössses vad har jag gett mig in på;)

Otränad som en gris.

Har skaffat mig ett träningskort på puls o träning.

 

Igår var det premiärträning

Jag tänker börja försiktigt och inte göra de där klassiska nybörjarmisstagen,ja trodde jag ja och tog ut mig rejält

Började med spinning(aldrig gjort)sedan körde jag på ett core pass direkt efter.

Trodde jag skulle kräkas när jag kom hem:(

 

Ikväll tänker jag cykla lite lugnare eller dra ner tyngden;)

Blir bara spinning ikväll.

Mår för övrigt bra inte ont någonstans ännu peppar peppar.

Så skönt att hela kroppen fick arbeta,jag är så glad att jag kom dit igår:)

Nu jäklar ska mitt nya hälsosamma liv börja.

Som jag har läääängtat.

 

 

 

.