Tisdagsträning
I morse tittade solen fram och det kändes så varmt och skönt när jag lämnade tjejerna på skolan/dagis.
Han inte mer än komma hem och solen gick ner o det blev kallt i luften.
Ja en liten stund fick vi glädjas i alla fall.
Cyklade ner till gymet och körde ett 25 min spinningpass sedan core/balans.
Är lite sur på mig själv då jag inte legat i med träning denna vår.
Förra våren minskade jag lite i vikt och kläderna satt bättre;)
Men på´t igen bara det är aldrig försent.
Köpte med mig en couscos sallad med kyckling och goda röror till lunch mums:)
Ikväll blir det veckohandling så jag kan börja planera middagarna lite bättre,vi han aldrig med det igår.
Kul att det är så många som skriver matlistor,vuxenpoäng på den :)
Nej det är bara att köra igen:) Jag har försöker nu, tränar och håller nere på KCAL. Bra gjort att cykla till gymet! Kram Pernilla