Morgondejt
Hej Fredag !
Började denna morgon med en frukostdejt med en vän jag inte träffat på länge.
💕
våren kämpar men det är lite väl blåsigt även om temperaturen är behaglig!
Tjejerna har haft varsina kompisar här och vi har haft grillmiddag och Novas kompis sover kvar.
Lovade Engla att vi skulle åka till pinchos imorgon men inte ett ledigt bord fanns så jag får försöka boka till nästa helg !
Nu skönhetssömn ☺️
Den är viktig men svår.
Vaknar femhundra elva gånger per natt och får svårt att somna om , vaknar av minsta knäpp.
Tips på god sömn någon ?
Kram
💕
Haha jag är verkligen inte dem bästa att tipsa om bra sömn,då jag oxå sover som en kratta och är lättväckt ;)
Men svalt i rummet o mörkt..samma tid varje kväll o ingen skärmtid 1h innan sänggående är väl det dem brukar rekommendera. Inte så lätt o alltid följa dock haha. Jag använder ögonmask och det hjälper lite. Hoppas du hittar nåt som hjälper,jobbigt att aldrig känna sig utvilad. Jag känner mig jämt som en zombie,men det är mer regel än undantag..kramar